Spas, Saunas, Banhos Turcos

  • Spas

    Os nossos spas são construídos para durar, obedecendo aos mesmos padrões de qualidade aplicados na construção das piscinas. Pode encontrar em cada equipamento jatos de massagem específicos para atuar em vários locais das costas, ombros e pescoço, provocando sensação de relaxamento, libertação de tensões e dor.

    Desde a Antiguidade, os benefícios do "banho de calor", posteriormente apelidado de" spa ", são mundialmente reconhecidos. Com água aquecida à temperatura do corpo (37 ° C), as bolhas de ar associadas aos jatos de massagem aumentam a circulação sanguínea, relaxam as fibras musculares para um maior relaxamento e melhoram a qualidade do sono. Atenue o stress e os seus efeitos no organismo. Não existe melhor terapia que uma secção de Spa para relaxar e reencontrar a forma e o bem-estar.

  • Sauna

    A sauna, também conhecida como banho finlandês consiste em uma sala ou casa com um ambiente muito aquecido, a fim de propiciar relaxamento e promover o convívio social. A sauna utiliza pedras ou outro material que é aquecido, sem libertar vapor, para climatizar o espaço à tempratura desejada (normalmente entre os 70ºc aos 81ºc).

    Entre os benefícios da sauna estão o alívio de dores de coluna, o aumento da circulação sanguínea, a hidratação da pele e desobstrução dos poros, o combate ao stress e à hipertensão. No entanto, a frequência habitual ou prolongada de saunas deve ser autorizada por um médico, pois certas patologias respiratórias e circulatórias não beneficiam da permanência no ambiente quente das saunas, com uma frequência superior a uma vez por semana.